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川進藏出16日游

線路品牌 產(chǎn)品編號 GN1821020-hzt-02811
產(chǎn)品屬性 散拼團 線路行程1615
出發(fā)地點聊城 聯(lián)系電話0635-8336000/8339000
出團日期20230701-20230716 參考價格 成人:¥7880
線路特色 怒江72拐.四姑娘山雙橋溝.塔公草原.墨石公園.然烏湖.魚子西.色季拉山口.稻城亞丁.古鄉(xiāng)湖.米堆冰川.羊卓雍措.茶卡鹽湖.納木措.青海湖.可可西里  

參考行程

第1天
聊城-成都
交通:  食:  宿:成都酒店雙人標間
【行程概述】
今天自行前往成都,我們會安排工作人員前往接機入住指定酒店,然后大家可以自己安排今日的自由活動啦。如果時間充裕,您可以自行前往參觀武侯祠,去看看成都著名的錦官深處——“紅墻竹影”,也可以去逛逛“新成都的會客廳”寬窄巷子,還可以去到大熊貓繁育研究基地看望可愛的“滾滾”們,當然最期待的不過是去到古街錦里,一邊欣賞著醉人的夜景,一邊嘗著有著成都特色的風(fēng)味小吃。
成都特色美食有火鍋、缽缽雞、糖油果子、鐘水餃、龍抄手、紅糖鍋盔、還有各類“蒼蠅館子”,五花八門,色味俱佳,來之前一定要做足功課!成都飲食偏麻、辣,一定注意不要暴飲暴食、吃太辣致腸胃不適。

溫馨提示:

領(lǐng)隊/司機會在今天與您取得聯(lián)系,通知明早集合出發(fā)的時間以及注意事項,請大家務(wù)必按通知時間地點準時集合,提前預(yù)留出充足的容錯時間,避免因個人原因延誤行程。

第2天
成都 — 映秀 — 巴朗山 — 四姑娘山雙橋溝 — 丹巴
交通:  食:  宿:丹巴雙人標間
【行程概述】
早餐后酒店集合出發(fā),沿岷江而上,沿途經(jīng)都江堰、紫坪埔水利工程,沿都汶高速抵映秀,沿途感受2008年汶川大地震“地動山搖、山崩地裂、滄海桑田”后的景象,感悟大自然的力量;觀看震后統(tǒng)一重建的具有民族特色的民居,感受人定勝天的威力。而后從映秀出抵耿達鄉(xiāng)沿臥龍峽谷,欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風(fēng)光,而后經(jīng)巴郎山可觀映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等;觀看植物從常綠闊葉林到高山荒漠的垂直變化,感受“一山觀四季、十里不同天”的氣象變遷。中午抵達四姑娘山。午餐后游玩雙橋溝,景區(qū)開闊平坦、景點集中,全程通車。雖已開發(fā),但環(huán)境維護的出于意料的好,景區(qū)內(nèi)各種服務(wù)包括指示也十分清晰明了,游客們可以更加舒適、方便的游覽整個景區(qū)。由于整條溝海拔落差達到一千多米,所以地貌比較豐富,風(fēng)景也完全值得期待。給人遠離塵世的感悟。游玩盡興后出溝前往丹巴入住酒店休息。

溫馨提示:

(1)初到高原,建議緩步行走,適應(yīng)高原氣候,尊重少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣。

第3天
丹巴 — 墨石公園 — 塔公草原 — 魚子西 — 新都橋
交通:  食:晚餐:牦牛湯鍋  宿:新都橋雙人標間
【行程概述】
早餐后離開丹巴,前往八美墨石公園。墨石公園有著許多千姿百態(tài)的奇幻墨石,忽而是高聳綠地又忽而裸露出冷峻的黑灰?guī)r面,參差起落極具外星球般的異域風(fēng)情。其中還有一條名為卡瑪?shù)暮哟┠珗@而過,傳說當年格薩爾王王妃珠姆在此游玩兒時掉下一條絲巾,絲巾化為卡瑪河,滋潤著這片石林以及當?shù)氐娜藗?。繼續(xù)前行來到魚子西,在這里你可以感受日照金山的壯闊, 也可以和雅拉雪山來一次近距離的合影,還可以遠眺貢嘎雪山和云海。夜深了,還能看到肉眼可見的星空和銀河。游覽結(jié)束后經(jīng)塔公草原返回新都橋——被譽為“攝影家的天堂”,又被稱為東俄洛,光影變化極其美麗。游覽結(jié)束后經(jīng)塔公草原返回新都橋——被譽為“攝影家的天堂”,又被稱為東俄洛,光影變化極其美麗。

溫馨提示:

(1)冬季11月-次年3月如因魚子西/格底拉姆封山無法前往,則將魚子西/格底拉姆景點換為八郎生都。

(2)就餐地點為稻城或新都橋二選一,由旅行社根據(jù)實際情況調(diào)整安排。
第4天
新都橋 — 天路十八彎 — 理塘.勒通古鎮(zhèn) — 兔兒山 — 海子山 — 稻城/香格里拉鎮(zhèn)
交通:  食:  宿:稻城或香格里拉鎮(zhèn)雙人標間
【行程概述】
起個大早,晨暉中新都橋景色如畫:小橋、揚樹、水溪、人家、藏式民居,濃郁的高原風(fēng)情畫卷。經(jīng)雅江,翻過高爾寺山(4412米)、剪子灣山(4659米)、后翻越卡子拉山(4718米),在西俄洛觀景臺還可以欣賞到“會當臨絕頂,一覽眾山小”的壯觀景象,抵達世界高城,高原明珠丁真的故鄉(xiāng)——理塘縣(海拔4000米)。游勒通古鎮(zhèn),觀千戶藏寨(位于理塘縣城北老城區(qū)),這里由13個藏寨4000余戶藏房集中而成的藏區(qū)最為集中,規(guī)模最為宏大的千戶藏寨群,有距今400余年歷史的七世達賴故居——仁康古屋。后繼續(xù)出發(fā),覽美麗的無量河風(fēng)光后翻越兔兒山風(fēng)景區(qū)、海子山自然保護區(qū)(H4500—5030米,是青藏高原最大的古冰體遺跡),經(jīng)桑堆(桑堆紅草地是季節(jié)性的景點,只有秋天才能看到,此處有當?shù)厝耸召M,需自理),后經(jīng)稻城白塔,沿途欣賞萬畝楊樹林公園、赤土河谷迷人風(fēng)光、世外桃源般藏式村寨,抵達酒店辦理入住。

溫馨提示:

(1)根據(jù)實際情況,稻城和香格里拉鎮(zhèn)酒店安排其一入住。

(2)桑堆紅草地是季節(jié)性的,并非全年都能看到,每年的9月下旬至10月下旬,鼎盛時期只有2周左右。
第5天
稻城/香格里拉鎮(zhèn) — 亞丁景區(qū) — 稻城
交通:  食:  宿:香格里拉鎮(zhèn)雙人標間
【行程概述】
早起用完早餐之后,直接到亞丁景區(qū)接待中心,我們正式游玩亞丁風(fēng)景區(qū),進入景區(qū)開始浪漫香格里拉之魂--亞丁景區(qū)的游玩??紤]到大家的體力,建議游玩牛奶海和五色??梢赃x擇騎馬加徒步的模式;進入景區(qū)乘坐觀光車抵達扎灌崩之后,然后徒步 10 分鐘到達沖古寺,再從沖古寺乘坐電瓶車到洛絨牛場,從牛場到牛奶海,7 公里左右,徒步往返時間在 4-5 小時,騎馬會節(jié)約部分時間和體力。游玩五色海和牛奶海之后,有時間的親可以前往珍珠海游玩,珍珠海海拔相對更低,游玩相對輕松。結(jié)束一天的游覽之后,大家可以出景區(qū)前往停車場,我們司機會在停車場接大家前往稻城入住酒店住宿。

溫馨提示:

(1)領(lǐng)隊把游客們送到亞丁風(fēng)景區(qū)游客接待中心,游客們就要換乘觀光車前往亞丁風(fēng)景區(qū),領(lǐng)隊和車不能隨游客進入亞丁景區(qū)。

(2)從洛絨牛場到牛奶海、五色海有兩種方式,一種是步行走馬道上去,往返需要6-7個小時;一種是騎馬上去,往返需要3個小時(馬費自理300元/匹),不能購買單程馬票。
(3)亞丁景區(qū)馬匹數(shù)量有限,先到先得且無法提前預(yù)定,部分特殊人群不能騎馬,具體以景區(qū)為準。
(4)出景區(qū)乘坐觀光車時有2個上車點,一到亞丁村,一到景區(qū)門口,注意觀察,不要坐錯。
第6天
稻城 — 海子山 — 兔兒山 — 理塘 — 巴塘/芒康
交通:  食:  宿:巴塘或芒康雙人標間
【行程概述】
一早從稻城出發(fā),前往桑堆的途中可以拍攝紅草地(該景點為季節(jié)性景觀,只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到紅草,此處有當?shù)厝耸召M,需自理),在秋天的時候,配合上后面泛黃的樺樹,倒映在水塘中,是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保護區(qū)(平均海拔4500多米),在理塘休息后,下午出發(fā)前往巴塘迎接下一個挑戰(zhàn),今天將正式進入西藏界。

溫馨提示:

(1)根據(jù)實際情況,巴塘縣和芒康縣酒店安排其一入住。

第7天
巴塘/芒康 — 東達山5130埡口 — 左貢 — 怒江72拐 — 八宿
交通:  食:  宿:八宿雙人標間
【行程概述】
早餐后從芒康出發(fā),經(jīng)過拉烏山(4376米),從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺,川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶,在千山萬壑間時隱時現(xiàn),過如美鎮(zhèn),翻越覺巴山(3940米),東達山(5135米),經(jīng)過左貢縣城,順著美麗的玉曲河而上,抵達邦達鎮(zhèn)。邦達的藏語為“雄鷹飛不出的草地”,邦達草原是西藏界里的大草原,由于地勢的原因,在邦達的業(yè)拉山(4658米),形成了出名的72道拐,也就是經(jīng)常說的九十九道彎,走過天路72道拐,看到的是山腳下原始村落美麗的高原梯田,然后經(jīng)過怒江大橋,順著冷曲前行,晚上在八宿縣入住。
第8天
八宿 — 然烏湖 — 米堆冰川 — 波密
交通:  食:  宿:波密雙人標間
【行程概述】
早餐后,從八宿出發(fā),翻越安久拉山埡口(海拔4468米),沿途雪山、原始森林和田園風(fēng)光交相輝映,景色出奇的美麗。沿高山草甸前行,遠眺雪山、冰川,今天會看到川藏線上的明星——然烏湖,藍藍的天,白白的云,遠處的山上掛著雪,山前到腳下是一汪湛藍的湖泊!米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部,這里是我國最大季風(fēng)海洋性冰川的分布區(qū)。該冰川常年雪光閃耀,景色神奇迷人。游覽后繼續(xù)前行,經(jīng)過然烏下湖,抵達波密縣城入住。
第9天
波密 — 古鄉(xiāng)湖 — 通麥 — 魯朗 — 色季拉山口 — 林芝
交通:  食:午餐:魯朗石鍋雞  宿:林芝雙人標間
【行程概述】
從波密縣城出發(fā),在原始森林中穿行,沿途欣賞水墨畫般的美麗風(fēng)景,向川藏線上最后的天險,如今已經(jīng)天險變通途的通麥出發(fā),經(jīng)過排龍,穿過密林似海的魯朗,翻越冰雪覆蓋,云霧繚繞,海拔4702米的色季拉山,該山以春夏時的杜鵑花海聞名,同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山,遙望著名的南迦巴瓦峰,頓時覺得心曠神怡。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷被稱為“西藏的江南”的林芝縣城,晚上入住林芝。
第10天
林芝 — 巴松措 — 拉薩
交通:  食:  宿:拉薩雙人標間
【行程概述】
林芝出發(fā),沿途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光(傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的,綠波見底,水色格外的清幽明澈。尼洋河發(fā)源于米拉山,東流300多公里,于八一鎮(zhèn)南約40公里處匯入雅魯藏布江。) 前往【巴松措景區(qū)】——也叫措高湖,藏語意為綠色的水,位于布江達縣,是藏傳佛教寧瑪派紅教有名的圣湖。巴松措形狀像鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月,湖水清澈見底,四周雪山和原始森林倒映其中。后穿過米拉山隧道繼續(xù)前行,遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮,魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前。
第11天
拉薩 — 羊卓雍措 — 拉薩
交通:  食:  宿:拉薩雙人標間
【行程概述】
今天是我們到達拉薩的第一個早晨,睡到自然醒,然后大家起床吃過美美的早飯,一起出發(fā)前往羊卓雍措,迎著一路的美景,邊走邊玩,邊拍照,中午的樣子就能抵達羊卓雍措,羊湖是西藏三大圣湖之一,藏語意為“碧玉湖”,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。據(jù)說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。中午在羊湖吃個午飯,下午返回拉薩入住酒店。
第12天
拉薩自由活動
交通:  食:  宿:拉薩雙人標間
【行程概述】
今天大家可以睡到自然醒,拉薩的光照時間長,一覺醒來,陽光已經(jīng)投過窗臺灑在了你的臉上,不慌不忙的起床洗漱,吃一個拉薩的早餐,再去去布達拉宮朝拜,去大昭寺、小昭寺祈福,去八廓街購物,買珠子、菩提,下午有空可以到光明甜茶館和甜茶,聊天消遣,感受拉薩的慢時光!完美的拉薩兩日游安排,每天大家自行回到酒店住宿休息,兩天后我們將告別拉薩,啟程出發(fā)青藏線!
第13天
拉薩 — 納木措 — 那曲 — 安多
交通:  食:  宿:安多雙人標間
【行程概述】
今天正式進入青藏線行程,經(jīng)過十多天的適應(yīng),都應(yīng)該對高海拔地區(qū)比較熟悉了 ,青藏線整體海拔在4000以上,比川藏線要高。從拉薩出發(fā)前往納木措,途經(jīng)世界上最高的地?zé)釡厝虬司?。在納木錯湖的東南端扎西半島被延伸到湖中。念青唐古拉山和納木錯不僅是西藏最引人注目的神山圣湖,而且是生死相依的戀人。念青唐古拉山因納木錯的襯托而顯得更加英俊挺拔,納木錯因念青唐古拉山的倒映而美麗動人。游覽完納木錯湖,我們吃完午飯,啟程出發(fā)前往安多,今天晚上在安多休息。
第14天
安多 — 穿越可可西里 — 念青唐古拉山 — 格爾木
交通:  食:  宿:格爾木雙人標間
【行程概述】
早上從安多出發(fā),沿途欣賞美麗的羌塘草原風(fēng)光。穿越可可西里無人區(qū),這里的景色將帶給你極具震撼的體驗,原始高原的自然風(fēng)貌,運氣好的話可以看到藏羚羊,欣賞奇特的高原風(fēng)光,觀看成群結(jié)隊的野生動物,翻越念青唐古拉山的埡口(海拔 5231 米)抵達沱沱河鎮(zhèn),繼續(xù)前行,翻越昆侖山,抵達格爾木市,今晚我們?nèi)胱「駹柲臼校駹柲鞠鄬ξ镔Y資源豐富,大家可以約西北羊肉串,吃燒烤了喲。
第15天
格爾木 — 都蘭 — 茶卡鹽湖 — 茶卡
交通:  食:  宿:茶卡雙人標間
【行程概述】
早餐后從格爾木出發(fā),途中欣賞柴達木盆地,沙漠縁洲,戈壁風(fēng)光奇景,茫茫無邊的戈壁灘,寸草不生,毫無生氣,但凄涼的畫面卻展現(xiàn)出絕美的風(fēng)光,筆直的公路穿行在茫茫沙漠,似乎永遠走不到盡頭,讓人嘆為觀止,大約中午的樣子抵達茶卡鹽湖景區(qū),大家在茶卡吃完午飯,下午游覽中國的天空之境—茶卡鹽湖,游覽茶卡鹽湖結(jié)束后直接入住茶卡鎮(zhèn)(根據(jù)淡旺季住宿情況,可能調(diào)整為大水橋或青海湖)!
第16天
茶卡 — 青海湖 — 西寧散團
交通:  食:  宿:自理(可代訂)
【行程概述】
早餐后,我們從茶卡鎮(zhèn)出發(fā)青海湖,大約70公里即可抵達青海湖,開始游覽中國最大的內(nèi)陸湖——青海湖,沿湖環(huán)行,每年七八月份是油菜花盛開的季節(jié),花和水的完美結(jié)合,美不勝收,游覽青海湖之后繼續(xù)出發(fā),到達青海省省會—西寧市。青海省是我國多民族聚居地區(qū),主要有藏、蒙古、土、撤拉、回族等二十風(fēng)個民族在漫長的歷史歲月中創(chuàng)造了修飾悠久的歷史和燦爛的文化,形成了獨具特色的民俗風(fēng)情。大概下午到達西寧。
今天在西寧散團,結(jié)束我們愉快的旅行,漫長的16天川進青出之旅,在此畫上圓滿的句號,大家做好完團交接工作,大家各自回家,希望我們下次再見,吉祥如意,扎西德勒!
***此行程僅供出發(fā)前咨詢參考,旅游線路和報價以合同簽訂為準!***

費用說明

退/扣款說明

1.關(guān)于定金,定金2000元/人

報名后因個人原因退款,退定金的情況:
出團前15天以上退團,定金全退。
出團前10-14天退團,定金退50%。
出團前8-9天退團,定金退30%。
出團前7天以內(nèi)退團,定金不退。
國慶節(jié)黃金周的團隊,無論何時退團,定金不退。
2、游客在行程開始前7日以內(nèi)提出退團,按下列標準扣除必要的費用,望您諒解:
行程開始前6日至4日,按旅游費用總額的20%;
行程開始前3日至1日,按旅游費用總額的40%;
行程開始當日,按旅游費用總額的60%。
3、在行程中退團的,必要的費用扣除如下,望您諒解:
旅游費用×行程開始當日扣除比例+(旅游費用-旅游費用×行程開始當日扣除比例)÷旅游天數(shù)×已經(jīng)出游的天數(shù)。

如按上述第1款、第2款約定比例扣除的必要的費用低于實際發(fā)生的費用,將按照您實際發(fā)生的費用支付,但最高額不應(yīng)當超過旅游費用總額.


費用包括


交通:2-6人VIP私享小團全程舒適SUV/商務(wù)車出行;車型大小根據(jù)實際人數(shù)安排,且由駕駛經(jīng)驗豐富的司機為您的出行保駕護航,報價包含車費、油費、停車費、維修費及司機勞務(wù)費。

住宿:含全程15晚舒適酒店住宿。參考酒店如下(僅供參考,實際以訂房為準):成都:金玉陽光、桔子順城、和頤至尚或其他同級酒店丹巴:美人谷大酒店、金源或其他同級酒店新都橋:萬年藏域大酒店、雲(yún)觀精品酒店、四季白云間或其他同級酒店香格里拉鎮(zhèn):風(fēng)馬謠精品酒店、圣潔貴賓樓、貢嘎、時代亞丁或其他同級酒店稻城:跡墨主題酒店、泰天或其他同級酒店
芒康:綠野大酒店、康愿假日、貝瑪或其他同級酒店八宿:多拉神山溫泉酒店、綠野、西米或其他同級酒店波密:嘉恒酒店、金匯、川藏大酒店、四季富氧或其他同級酒店林芝:風(fēng)情大酒店、渝西、印象或其他同級酒店拉薩:璟城國際酒店、遠豐河北、金昊太陽島、唐卡或其他同級酒店安多:三江源大酒店、天龍或其他同級酒店格爾木:四季春天酒店或其他同級酒店茶卡:星入海大酒店、三匯或其他同級酒店服務(wù):由經(jīng)驗豐富的司機供向?qū)Х?wù)。
保險:贈送旅游意外保險,旅游意外保險最高賠付80萬元/人(外賓另議),購買旅行社責(zé)任險;保險不含財產(chǎn)險,請游客保管好自己的財物;因旅行意外造成的客人意外傷害,按保險公司規(guī)定賠償,我方不承擔另外的賠償責(zé)任;如游客有需要可自行購買其他保障險。

贈送:贈送項目不用費用不退。贈送品嘗藏區(qū)特色牦牛湯鍋;贈送魯朗石鍋雞品嘗體驗;贈送旅行三寶(耳塞、眼罩和頸枕),緩解旅途疲勞;隨車配備氧氣;成都集合日酒店住宿1晚;2人及以上贈送成都市區(qū)24小時雙流機場接機/市區(qū)接火車/動車服務(wù);


費用不含


大交通:全國各地往返集散地的大交通費用。

用餐:行程中未包含的餐食自理(建議大家自備零食或AA去體驗當?shù)靥厣朗承〕裕凰緳C全程餐食費用由隊員均攤(按照100元/天餐補計算)。
單房差:我方會盡量安排拼房,避免單房差,但如實際情況不允許拼房不成功或團友要求個人單獨入住,需補交單房差,具體單房差參考團期價格處。
門票及需要另行自費的項目如小交通等:以下景區(qū)門票及小交通需自費,具體收費標準以景區(qū)為準:
(1)亞丁景區(qū):門票146元/人,觀光車120元/人,電瓶車往返80元/人;洛絨牛場往返騎馬費用300元/人,價格隨季節(jié)浮動(可選擇,不建議乘坐)
(2)米堆冰川:門票50元/人,觀光車25元/人,保險5元/人
(3)納木措:門票120元/人,觀光車90元/人
(4)羊卓雍措:門票60元/人
(5)布達拉宮門票:淡季每張門票為100元,旺季每張門票為200元。淡季執(zhí)行時間為3月10日至4月30日,旺季執(zhí)行時間為5月1日至10月31日
(6)理塘微博物館聯(lián)票+觀光車+講解費100元/人(包含仁康古屋、康巴人微博物館、藏戲微博物館、喜馬拉雅之聲微博物館、囊索達杰藏醫(yī)藏香微博物館)
(7)茶卡鹽湖:門票60元/人  集散中心接駁車30元/人
(8)青海湖:門票80元/人(協(xié)議價需提前1天預(yù)定)
(9)四姑娘山雙橋溝:門票+觀光車150元/人;
(10)墨石公園:門票+觀光車80元/人;
(優(yōu)惠及免票說明:如游客持有優(yōu)惠證件,請在購買門票前出示證件,行程中景區(qū)門票費為我方與景區(qū)協(xié)議價格,非掛牌價,優(yōu)惠及免票按我方協(xié)議價格退款;兒童價不含門票,敬請自理。)
其他:因地震、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用;酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費;當?shù)貐⒓拥淖再M以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。

溫馨提示:此報價不含稅及發(fā)票。

注意事項

1、若行程中有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況,請及時吃藥看醫(yī)生,如身體持續(xù)不適請及時報告領(lǐng)隊/司機。
2、禁忌:川西地區(qū)受宗教影響,風(fēng)俗習(xí)慣有所不同,游覽時(如進寺廟),請謹記當?shù)仡I(lǐng)隊宣布的有關(guān)旅游注意事項,入鄉(xiāng)隨俗,在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題。行程若存在景點需騎馬,為您的安全著想,騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行,請勿獨自騎馬或騎馬奔跑,險路及下坡路必須下馬步行,否則造成的損傷,概由游客自行承擔。
3、裝備說明:(1)服裝:川西高原地區(qū)晝夜溫差較大,早、晚氣溫偏低,要注意防寒保暖,建議準備防風(fēng)的外套、沖鋒衣、防寒羽絨服。
(2)鞋子:防滑防水高幫登山鞋、運動鞋、徒步鞋(請勿穿高跟鞋)。
(3)必備個護:潤膚霜、防曬霜(防曬值30+)、唇膏、護手霜。
(4)輔助工具:太陽鏡、遮陽帽、保暖杯;雨具;相機、手機等各類數(shù)碼產(chǎn)品(提前備足電池及移動電源)。
(5)藥品:建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精,可準備些葡萄糖口服液補充能量,如擔心高原反應(yīng)可在出發(fā)前提前服用抗高原反應(yīng)的藥物如紅景天、高原安/肌苷口服液(到達高原地區(qū)后服用,高反應(yīng)急)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)。以下藥物可供參考:芬必得(治療頭疼效果不錯)、黃蓮素+復(fù)方星諾明(拉肚子時服用)、萄萄糖、板藍根(可防干燥和感冒)、鼻腔外用軟膏、潤喉片、眼藥水、云南白藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉,創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水,紗布、膠條、藥棉等?!?br /> (注:因每個人體質(zhì)不同,藥物所產(chǎn)生的效果也不同,因此只建議常見的非處方藥,處方藥+需醫(yī)師開具處方提供,并根據(jù)自己身體疾病情況自備必要藥品)
(6)證件:國內(nèi)游身份證必須隨身攜帶;建議攜帶導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍殘癥、老年證等可減免證件(請保證個人證件真實性)。
(7)支付:全國大范圍內(nèi)通用的銀行卡(郵政儲蓄卡、農(nóng)行、建行等)、現(xiàn)金(適量),不要將證件、文件、錢包等重要物品放在易被利器劃開的塑料袋中。
(8)箱包:一個大背包或者旅行箱,再攜帶一個雙肩小背包,途中輕裝出行必備小背包。
(9)食物:游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時之需。4、我方對本行程持有最終解釋權(quán)。

溫馨提示

特別備注

1、游客因自身原因減少行程天數(shù)提前離團或減少旅游景點,請?zhí)岢鰰嫔暾垼⒑炞执_認,費用不退;如因離團造成損失的由客人補齊,離團后所有費用由客人自行承擔,一切人身財產(chǎn)安全自行負責(zé)。

2、如因游客自身原因增加行程,請配合領(lǐng)隊或司機簽下行程變更協(xié)議,合同外增加行程所產(chǎn)生的費用由游客自理。
3、沿途景區(qū)景點、餐廳、廁所、加水點、高原緩沖區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點,非我方安排,請游客根據(jù)自身需求及興趣選擇消費,并保留好購物小票以便后續(xù)維權(quán);購物時請保管好隨身攜帶的物品,不到人多、擁擠的地方購物,不當眾清點錢包里的鈔票,也不隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物。
4、如途中遇不可抗因素(如高原反應(yīng)、修路、塌方、車輛事故阻礙等)或時間天氣變化我方有權(quán)根據(jù)情況調(diào)整行程線路走向,此舉均是根據(jù)帶隊經(jīng)驗為大家更順利的游玩而做出的改變,希望大家理解和支持,但如造成額外費用由客人自理,望您諒解;若對行程造成影響的,我方將全力協(xié)助游客進行解決,但不承擔由此造成的損失,若因此而增加的費用,敬請游客自理。

5、該線路為特種線路,當?shù)鼐频昙安惋嫍l件無法與城市相比,請游客做好心理準備;賓館內(nèi)無牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛(wèi)生用品,請自備個人衛(wèi)生用品;沿途商店較少,民俗習(xí)慣亦有不同,游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食,以備不時之需。

安全提示:

1、5 歲以下幼兒及70以上(含 70)老年人請勿前往(65歲以上的游客需要出示健康證明),您的安全是第一原則,望您諒解;
2、有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、精神疾病等,心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變以及嚴重貧血或高血壓的客人等患者請勿前往;如您不清楚自己是否能參與高原藏區(qū)的旅行活動,建議您提前向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教,并盡量本著穩(wěn)健的原則選擇性參與,對自己的人身安全負責(zé);
3、客人參團前需向我方提供真實身體狀況說明,如因游客隱瞞疾病或年齡參團,我方有權(quán)取消合同并遣返,行程所有費用不予退還,且因此產(chǎn)生的其它費用、造成的任何后果由游客自行承擔,我方不承擔任何責(zé)任,望您諒解。
4、進入高原之后,禁止煙酒,更禁止酗酒、打架斗毆等,盡量防止上呼吸道感染,避免過于勞累,請保持充分的休息。
5、在進入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴重的高山反應(yīng)癥狀,如嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,應(yīng)盡快告知領(lǐng)隊/司機,及時到附近醫(yī)院救治,或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)。
6、如高原反應(yīng)嚴重,可選擇吸氧緩解,可暫時性解除胸悶、氣短、呼 吸困難等癥狀,但停止吸氧后癥狀會重新出現(xiàn),一定程度上會延緩人體適應(yīng)高原的時間。若高反癥狀不嚴重,建議不要吸氧,使人體更快適應(yīng)高原環(huán)境,以免形成依賴性吸氧導(dǎo)致無法正常旅行。
7、高原陽光直曬紫外線強烈,尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候,一定要備有清涼油、人丹之類的等,要及時補充水分,以防中暑。如發(fā)現(xiàn)有人中暑,應(yīng)盡快將其移至陰涼通風(fēng)處,抬高頭肩部半躺下,脫掉外衣并用水濕潤患者內(nèi)衣,不停扇風(fēng)并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低,并給患者補充水分。
8、進入藏區(qū),沿途有很多便攜廊橋(木、鐵、水泥等)、經(jīng)幡懸崖、湍急的河流等,切勿前往拍照和逗留;如遇見小動物如小狗、牦牛、馬、松鼠等,切忌不要引逗;沿途拍照游覽時,請游客注意過往車輛,切勿橫穿馬路或是在公路中間逗留拍照等;我們行程中及景區(qū)游覽均為自由行,所以請大家對自己的人身安全負責(zé),若在游覽時存在跌落摔倒、打架斗毆、高原反應(yīng)、動物咬傷、游泳或擅自進入景區(qū)未開發(fā)區(qū)域等危險動作,我方不承擔因此帶來的一切損失及賠償責(zé)任,望您諒解。



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